Пониженное нижнее давление у подростка

Низкое давление: как справляться с гипотонией у подростка

Пониженное нижнее давление у подростка

Диагностика «упаднического» давленияЛечение как сражение за нормальную жизньВажнейшие немедикаментозные методыПрепараты: пить не только в Питере

Жизнь ребенка или взрослого, имеющего склонность к понижению артериального давления, можно сравнить с минорной мелодией, принимающей порой и вовсе меланхоличные обороты. Депрессивный фон — не редкость, обмороки — как у тургеневских барышень, снижение мотивации, памяти и концентрации внимания — у неленивых и неглупых, в общем-то, ребят. Что делать?

Диагностика «упаднического» давления

Под гипотонией понимают стойкое снижение артериального давления. Распространенность гипотонии среди детей достаточно велика. Она может быть связана с различными причинами, основные из которых можно выделить частые стрессы, дистонию сосудов, общую детренированность организма, наследственную предрасположенность, инфекционный процесс, прием лекарственных средств и многие другие.

Диагностика гипотонии у детей включает сбор анамнеза, измерение артериального давления, в том числе на протяжении всего дня, оценка ЭКГ, ЭХО-КГ, оценку изменения артериального давления при выполнении нагрузочных тестов.

В зависимости от возраста пониженным артериальным давлением у ребенка можно считать:

До 10 лет — ниже 85/45 мм рт.ст. С 11 до 15 лет — ниже 90/50 мм рт.ст. С 16 до 18 лет — ниже 95/50 мм рт.ст.

Поскольку сила земного притяжения управляет процессами в человеческом организме наравне с остальными физическими законами, становится понятным, почему первым при гипотонии будет страдать головной мозг.

У ребенка может отмечаться расстройство внимания, рассеянность, слабость, вялость, головокружения, головные боли, сонливость, в особых случаях — обморочные состояния.

Отмечается снижение успеваемости ребенка в школе.

Иногда симптомы гипотонии могут быть очень похожи на «банальную» лень, усталость или даже депрессию. Мимикрировать под депрессивное состояние может гипотония в сочетании с ваготонией.

Если ваш ребенок в последнее время вял и апатичен, безразличен «ко всему», ему «ничего не интересно» и «ничего не радует» (ах, как это состояние тревожит досадующих родителей!) и вообще на удивление малоподвижен, измерьте ему давление и проконсультируйтесь с психоневрологом.

Если истинная депрессия исключена, доктор (педиатр или невролог) может посоветовать соответствующие возрасту и клинической картине ноотропные препараты. Положительным критерием будет считаться «возвращение радости жизни» — желания двигаться и интересоваться новым — в течение недели.

Стоит отметить, что первостепенное (и пожизненное) значение будут иметь немедикаментозные способы урегулирования состояния.

Лечение как сражение за нормальную жизнь

Лечение артериальной гипотонии включает выявление и купирование факторов, влияющих на снижение давления. С целью профилактики сосудистой дистонии показано соблюдение режима дня, закаливающие процедуры, регулярные физические упражнения, массаж. Лекарственные препараты подбирает исключительно врач в соответствии с выявленным диагнозом и индивидуальными особенностями ребенка.

Важнейшие немедикаментозные методы

Детский кардиолог Т. Е. Егорова утверждает, что «образ жизни для гипотоника определяет саму жизнь». Ребенку нужно пить достаточное количество жидкости, не забывать посолить пищу и обеспечивать минимальную физическую активность — ежедневную утреннюю гимнастику с вовлечением мышц ног (приседания, прыжки, планки) и дыхательные упражнения.

Отличным эффектом обладают тонизирующие водные процедуры. Если ребенок не любит контрастные души, их следует проводить с небольшой разницей температур. Гораздо более важно после душа провести интенсивное растирание полотенцем — это является хорошей гимнастикой для сосудов.

Плавание в бассейне также обладает позитивным воздействием на организм маленького гипотоника. Дома можно устраивать по вечерам солено-хвойные или жемчужные ванны.

Еще одним средством «спасения» является применение физиотерапевтических методов воздействия: курс электрофореза на воротниковую зону. Также хорошо будет работать массаж спины или конкретно шейно-воротниковой зоны.

Препараты: пить не только в Питере

Любые препараты стоит обговаривать только с лечащим врачом или несколькими специалистами, которые знают историю вашего ребенка.

Основные вещества, которые находят широкое применение при гипотонии — это так называемые адаптогены. Они представлены следующими группами:

Общетонизирующим свойством обладают эхинацея, ламинария, фенхель и крапива. Стимуляторы с умеренной активностью — это корень солодки, зеленый чай и, конечно, кофе. Правда, существует категория людей, которым кофе или категорически не подходит, или попросту не повышает давление. К счастью, таких меньшинство.

Да и кофе не «лечит», а лишь на время повышает общий тонус и мозговую активность. Стимуляторы с выраженным действием — наиболее известные из них это жень-шень и элеутерококк, а также лимонник, аралия, заманиха, родиола и левзея. Пантокрин является нерастительным средством — это вытяжка из рогов марала.

Не путать с панкреатином — препаратом для лечения расстройства функций поджелудочной железы!

Это относительно безопасные и эффективные препараты, главное — придерживаться нехитрых правил их применения:

Нужно использовать их исключительно в первой половине дня, а лучше прямо с утра, после пробуждения, за 30 минут до еды Детям следует давать в соответствии с возрастом — столько капель, сколько лет жизни.

Как правило, адаптогены назначаются курсами по одному или два месяца несколько раз в год.

Либо можно чередовать препараты и пропивать по 10-14 дней каждого месяца, если при прекращении использования препарата симптомы возвращаются и качество жизни маленького человечка существенно снижается.

Не станет исключением при гипотонии назначение поливитаминно-минеральных комплексов — длительность и форму препарата стоит уточнить у ведущего врача. Как правило, двухнедельный срок является необходимым минимумом для восполнения жизненных сил.

Назначение более серьезных препаратов типа ноотропов (пирацетам, глутаминовая кислота или пантогам), препаратов красавки и, тем более, альфа-адреномиметиков (при наличии обмороков) допустимо только под руководством невролога или другого специалиста, знающего историю вашего ребенка.

Источник: https://woman.rambler.ru/health/37906401-nizkoe-davlenie-kak-spravlyatsya-s-gipotoniey-u-podrostka/

Почему низкое давление у подростка: причины и лечение

Пониженное нижнее давление у подростка

Нормой показателя верхнего давления у людей считается 120 мм рт. ст, нижнего – 80 мм рт. ст. Отклонение от этой величины не всегда являются нарушением функциональности органов и систем. Специфика организма, возраст, рост, масса тела, образ жизни сильно влияют на данные показатели. Особое значение имеет возраст человека.

Низкое давление у подростка – серьезная проблема, которой часто не уделяют должного внимания. При отсутствии соответственного лечения, небольшие отклонения могут в будущем перерасти в хроническую форму артериальной гипотензии.

Что такое артериальное давление

Кровяное давление – это разность давления жидкости в сердечно-сосудистой системе над атмосферным. Показатель является одним из значимых. По нему определяют состояние органов и систем, а также организма в целом.

Ввиду того, что кровь перемещается под воздействием вектора давления в сосудах, формируемого сердцем, то и максимальное давление будет в левом желудочке сердца. Немного меньше – в артериях, низкое – в капиллярах.

Значение показателей

Сердце человека представляет собой пульсирующий насос, основная функция которого – чередующиеся периоды сокращения и расслабления.

Систолическое (верхнее значение) – давление в сосудах, несущих кровь от сердца к органам в период, когда фиброзно-мышечный орган (сердце) сокращается и выталкивает кровь. Во время фазы сокращения (систолы) кровь выбрасывается из левого и правого желудочка и закачивается в системную циркуляцию и легочную соответственно.

Диастолическое (нижнее значение) – давление отображает сопротивление периферийных кровеносных сосудов. Во время фазы релаксации (диастолы) желудочки заполняются кровью при подготовке к следующей фазе сокращения.

Нормы кровяного давления для подростков

Прежде чем понять, почему у подростка низкое давление, необходимо разобраться, какие показатели для данной возрастной группы являются нормой.

Различные факторы, такие как половой признак, возраст оказывают большое влияние на кровяное давление. У детей диапазон показателей ниже, чем у взрослых. Оптимальным для всех возрастных групп старше семнадцати лет, является давление 120/80 мм рт. ст. Чтобы не путаться с формулами, были введены усредненные данные для подростков.

Для детей 10-12 лет нормальными считаются показатели систолического давления в диапазоне 110-126 мм рт. ст., диастолического – 70-82 мм рт. ст. В возрасте 13-15 лет норма верхнего давления 110-136, нижнего – 70-86. У подростков 15-17 лет показатели систолического и диастолического давления 115-140 – 75-95 мм рт. ст. соответственно.

Такие нормативы зависят от определенных показателей:

  • эластичности, от просвета сосудов, развития капиллярной паутины;
  • низкое давление у подростка 14-15 лет прослеживается в период полового созревания, когда формирование сосудистой системы отстает от потребностей организма;
  • стрессы, связанные с активным формированием психики (мировоззрение).

Симптоматика пониженного давления

Система здравоохранения разработана так, чтобы ребенок в обязательном порядке раз в год проходил диспансеризацию. Все остальное время опекуны должны сами контролировать здоровье детей. Распознать низкое давление у подростка можно по определенным признакам. Именно они будут являться основополагающими для обращения к специалисту:

  • Частое и быстрое переутомление.
  • Усталый вид.
  • Рассеянность внимания.
  • Головокружение.
  • Затуманенное зрение.
  • Сильное или нерегулярное сердцебиение.
  • Повышенная жажда.
  • Бледная кожа.
  • Одышка.
  • Снижение температуры тела.

Недостаточное обогащение кислородом головного мозга из-за низкого кровяного давления приводит к чувству неуверенности ориентирования в пространстве, изможденности, подросток не может сосредоточиться. При смене положения тела теряется равновесие, сопровождающиеся приступами головокружения вплоть до обморочного состояния. В медицине подобное состояние именуется ортостатической гипотензией.

Что такое ортостатическое снижение давления

Состояние человека, характеризующиеся недостатком притока крови к главному органу центральной нервной системы, называется ортостатической гипотензией. Часто это происходит в пубертатный период.

Симптомы, которые нередко сопровождают ортостатический коллапс, – боль в груди, проблемы с мочеиспусканием, сухость кожи. Причинами являются недостаток притока крови к мозгу или запаздывание реакции сердца на модификацию позы.

Факторы, влияющие на снижение давления у подростков

Гипотензия у детей – опасное состояние. Причины низкого давления у подростков могут быть разные. Они могут быть обратимыми, такими как обезвоживание, а могут быть опасными, такими, как малокровие.

К основным причинам относят:

  • Плохо сбалансированный рацион (недостаток витаминов, белковой пищи, железосодержащих продуктов).
  • Несоблюдение распорядка дня, недосыпание.
  • Стрессовые ситуации.
  • Дегидратация – подросток потребляет жидкости намного меньше, чем необходимо.
  • Лекарственные препараты, влияющие на тонус кровеносных сосудов.
  • Недостаточность надпочечников, при которой наблюдается нехватка минералокортикоидов.
  • Анемия – аномально низкая концентрация эритроцитов.
  • Бактериальная инфекция.

У подростка в 15 лет низкое давление может быть на фоне гормональных изменений. Мужской гормон тестостерон оказывает сильное влияние на тело и мозг человека.

Как только юноша достигает половой зрелости, организм начинает продуцировать уровень данного вещества. Усиленная работа гипофиза и выброс в кровь гормона являются сильной нагрузкой на организм.

Под воздействием андрогена формируются характерные черты взрослых мужчин. Подростки-мальчики трудно и долго привыкают к таким переменам.

Все эти причины относятся к функциональным нарушениям. Существуют также органические факторы, из-за которых у подростка низкое давление. Они связаны с серьезными проблемами со здоровьем, и их стараются выявить как можно раньше:

  • Нарушение работы гипофиза и щитовидной железы (сахарный диабет)
  • Патологии системы кровообращения: тромбофлебит, варикоз, болезни сердца.
  • Болезни ЖКТ.

Такие нарушения представляют опасную угрозу для молодых людей, их диагностика и лечение должны проходить под строгим контролем врачей.

Профилактика гипотонии

Выяснив причины, по которым у подростка низкое давление, что делать, уже проще разобраться. Если факторами возникновения патологии стали различные заболевания, то назначается медикаментозная терапия. Во всех остальных случаях давление нормализуют с помощью здорового питания, снижения нагрузок, физиотерапевтических процедур.

Если у ребенка психологические проблемы, необходимо с ним беседовать, постараться расположить его к себе. В возрасте 15-17 лет дети оканчивают школу, делают первый серьезный самостоятельный шаг. У многих старшеклассников психика не готова к таким переменам. Низкое давление у подростка 16 лет может быть связанно со стрессами, испытываемыми вследствие этих событий.

Молодые люди любят фастфуд, замороженные продукты быстрого приготовления. Юноши и девушки не умеют и не любят готовить. Часто заказывают пиццу, ходят в «Макдональдс» или в другие места, где предполагается быстрое питание. Подобное питание необходимо если не исключить, то свести к минимуму. Рацион подростка должен включать:

  • Углеводы нужны, чтобы давать энергию. Эти органические вещества участвуют в метаболизме, в строении ДНК и РНК. Каша с медом – вкусный и питательный завтрак. Углеводами богаты хлеб, макаронные изделия, цельные и дробленые зерна в виде круп.
  • Белок поможет восстановить мышцы. Гемоглобин один из сложных белков. Он отвечает за транспортировку кислорода к тканям организма. Его недостаток ведет к гипотензии. Главными источниками белков являются говядина, жирные сорта рыбы, бобовые культуры, орехи.
  • Фрукты одни из немногих продуктов, которые успешно сочетают вкус и неоценимые преимущества. Плоды содержат большое количество витаминов, обладают противомикробными свойствами, выводит токсины, снижают уровень холестерина. Высокое содержание в крови холестерина особенно опасно в подростковом возрасте.

Часто девушки едят очень мало. Боясь набрать лишние килограммы, барышни отказываются потреблять пищу. Появляется анорексия, которая сопровождает большинство заболеваний. У подростков 16 лет низкое давление может быть из-за синдрома отсутствия аппетита.

Распорядок дня

Жизнь старшеклассника не должна сводиться только к учебе. Иначе она станет ему в тягость. Постоянные чрезмерные нагрузки могут нанести серьезный вред психике. Желательно соблюдать режим: ложится и вставать в одно время. Если есть необходимость, то добавить дневной сон, но не в ущерб ночному.

После занятий нужно приучить подростка к приему пищи. Кушать желательно в компании родителя, в это время можно расспросить ребенка о новостях в школе. Делясь своими переживаниями и эмоциями, молодой человек разгружает психику, сводя стрессы и депрессии к минимуму.

Непродолжительные прогулки в парке улучшают настроение. А чистый воздух поможет нормализовать низкое давление у подростка. Активный отдых улучшает работу систем и органов организма. Физическая активность должна быть умеренной и не быть ребенку в тягость.

Лечение гипотензии физиотерапией

Комплексная терапия, направленная на нормализацию давления, включает физиотерапевтические процедуры.

Они оказывают целебное воздействие природных, искусственно разработанных и естественных факторов на организм.

Процедуры специализированы на профилактику и восстановления различных расстройств ЦНС, опорно-двигательного аппарата, внутренних органов и систем. Для лечения гипотензии применяют следующие методы:

  • Различные виды массажа кистей рук, воротниковой области, икроножных мышц.
  • Ионофорез (процедура при которой организм подвергается воздействию электрических импульсов) с сульфатом магния, фенилэфрином.
  • Струевой душ: веерный, циркулярный.
  • Ванны с настоем перечной мяты, можжевельника.

Физиотерапия эффективно и быстро восстанавливает давление.

Подростковая гипотензия не приговор

Низкое давление у подростка от 15 до 17 лет частая проблема. Ребенок с симптомами гипотензии изначально должен пройти медицинское обследование. Своевременное диагностирование заболевания поможет избежать его переход в хроническую форму. При функциональных причинах лечение должно осуществляться комплексно, чтобы в будующем не было рецидивов.

Источник: https://FB.ru/article/391823/pochemu-nizkoe-davlenie-u-podrostka-prichinyi-i-lechenie

Как быстро поднять низкое нижнее давление в домашних условиях?

Пониженное нижнее давление у подростка

Давление Гипотензия: диагностика и лечение

В чем опасность негативных последствий низкого диастолического давления, как его можно самостоятельно поднять лекарственными препаратами, народными средствами?

Суть и причины патологии

На артерии влияет синтезируемый почками гормон – ренин. Он регулирует нижнее давление, поэтому еще называют почечным. Показатель строго индивидуален, зависит от возраста, пола пациента, физиологических особенностей.

Норма до 50 лет допускает колебания от 60 ±20 единиц, после 50 – от 80±10 мм рт.ст.

Основной причиной падения диастолического давления является ослабление сосудистого тонуса разного генеза.

В любом возрасте провоцируют диастолическую гипотонию характерные причины:

  • злоупотребление алкоголем, никотином, наркотиками;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нерациональное питание;
  • стресс, недосыпание, переутомление;
  • астенические неврозы;
  • ВСД;
  • гипотиреоз;
  • ХПН;
  • инфекции любого генеза;
  • сепсис;
  • легочная эмболия;
  • патология сердечно-сосудистой системы;
  • авитаминоз;
  • железодефицитная анемия;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • прием антидепрессантов и других лекарственных средств;
  • метеозависимость, смена климатического пояса;
  • гиперинсоляция;
  • обезвоживание;
  • интоксикация;
  • постоперационные состояния;
  • духота в помещении, где находится пациент;
  • резкая смена положения тела, длительный постельный режим.

Низкое нижнее артериальное давление может развиться на фоне информационных перегрузок или у спортсменов в качестве компенсаторной реакции на повышенные физические нагрузки.

Кроме того, разные возрастные группы демонстрируют низкое диастолическое давление, коррелирующие с причинами гипотонии.

Пол и возрастОсобенности
 ПодросткиПричины низкого диастолического АД у подростков чаще физиологического характера:
  • наследственная предрасположенность;
  • резкий скачок роста;
  • подростковая депрессия;
  • рассеянный склероз;
  • употребление марихуаны, что требует повышенного внимания со стороны родителей;
  • хронически текущий атопический дерматит.

Состояние нормализуется с возрастом.

 Женщины до 50Частая причина – кровотечения, как при родах, так и послеродовые, а также месячные с обильной кровопотерей.Провоцирует патологию – варикоз, прием противозачаточных средств.
 Женщины после 50У пожилых патология обусловлена атеросклерозом с потерей сосудами эластичности. Низкое нижнее давление результат:

  • возрастных изменений;
  • климакса;
  • остеопороза;
  • переедания;
  • малой подвижности.

Опасность заключается в развитии старческой деменции из-за постоянного кислородного голодания головного мозга, повышения риска инсульта, инфаркта.

 БеременныеНизкое нижнее давление бывает при нарушение плацентарного кровообращения, недостатка питания и кислорода для плода, что грозит внутриутробной гибелью, выкидышем, рождением малыша с психическими отклонениями.
 Мужчины до 50Причинами падения диастолического АД становятся:

  • астеническое телосложение;
  • заболевания мочеполовой системы, УГИ (урогенитальные инфекции);
  • половая дисфункция;
  • злоупотребление стероидами (пищевые добавки для роста мускулатуры);
  • ЯБЖ (язвенная болезнь желудка) на фоне алкоголизма и табакокурения.
 Мужчины после 50У пожилых мужчин диастолическая гипотония связана с возрастным атеросклерозом в результате вредных привычек, аденомой, простатитом и ХПН, травмами, токсическими отравлениями, болезнью Паркинсона.

Симптомы и клинические проявления

Низкое нижнее давление всегда сопровождается манифестными клиническими проявлениями:

  • общей разбитостью, чувством недомогания, снижением работоспособности, сонливостью;
  • длительно существующей, мигренозного типа головной болью;
  • предобморочным состоянием;
  • нарушением остроты зрения;
  • загрудинным дискомфортом;
  • тахикардией;
  • холодным профузным потом;
  • чувством зябкости пальцев рук и ног, ознобом;
  • тревожностью, отсутствием интереса к происходящему вокруг;
  • одышкой;
  • кровотечением из носа;
  • пастозностью;
  • снижением либидо;
  • диспепсией;
  • метеочувствительностью.

Часто пониженное АД приводит к ортостатическому коллапсу, когда резкая смена положения провоцирует предобморок или обморок в результате недостаточного питания, кислородоснабжения мозга.

У пожилых это может сопровождаться приступом слезливости, тоски, резкого перепада настроения.

Снижение почечного показателя до критических цифр может вызвать гипотонический криз, ранними признаками которого являются:

  • мигрень;
  • потеря ориентации в пространстве и времени;
  • слабость;
  • размытость изображения;
  • патологическая тревожность;
  • аритмия с неприятными ощущениями за грудиной;
  • раздражительность;
  • температурная дисрегуляция.

По сути, это может трактоваться, как транзиторная ишемическая атака.

Диагностика

Алгоритм обследования следующий:

  • ОАК, ОАМ;
  • биохимия крови с гормональным тестированием;
  • УЗИ соответствующих органов: почек, легких, позвоночника;
  • Допплерография.

Врач может назначить дополнительные методы обследования, консультации узких специалистов для уточнения причины патологии. Точность диагностики – залог эффективной коррекции патологического состояния.

Особенности лечения

Разумнее всего – госпитализироваться, но право каждого пациента – отказаться от стационара. Если это произошло, следующий шаг – запись на прием к кардиологу. Когда нижнее давление опускается до 80/50 и ниже, оно опасно своей внезапностью с крайне отрицательным итогом.

Дома не стоит делать следующее:

  • принимать контрастный душ – бесполезно;
  • нюхать нашатырь;
  • брызгать в лицо холодной водой;
  • пить кофе с коньяком;
  • использовать спиртовые настойки.

Потеря эластичности сосудами грозит непредсказуемой реакцией на любые резкие действия.

Когда можно поднять АД самостоятельно

Делать это стоит только в том случае, если понижены оба показателя – систолическое и диастолическое АД. Изолированное снижение почечного давления самостоятельно скорректировать не получиться.

Первый шаг – лечь на спину, начать спокойно дышать, стараясь не двигаться. Можно помассировать мочки ушей для притока крови, улучшения кровоснабжения.

Затем, принять Аспирин или Цитрамон (они тонизируют сосуды), выпить чашечку кофе, крепкого чая (лучше, если это будет имбирный чай, поскольку он тонизирует весь организм).

Хорошо съесть что-то соленое, это удержит воду в организме, увеличит объем циркулирующей крови с поднятием давление.

Если через 15 минут эффекта нет – срочно вызывают Скорую помощь.

Лекарственные препараты, противопоказания

Пониженное нижнее давление требует осторожности при составлении индивидуальной терапевтической схемы лечения, поскольку многое зависит от переносимости, побочных эффектов назначаемых лекарственных средств.

Фармакологическое лечение индивидуально и учитывает:

  • хроническое или острое течение патологии;
  • клинику, которую демонстрирует диастолическая гипотония;
  • сопутствующие соматические заболевания;
  • провоцирующие факторы;
  • возраст, пол, гормональный фон пациента;
  • опыт применения препаратов, назначаемых ранее;
  • риск аллергии;
  • возможности кошелька пациента.

Гипотонический криз (острая артериальная гипотензия, давление 70/50 и ниже) купируется лекарствами, повышающими сердечный выброс с увеличением тонуса капилляров.

Для этого применяют кардиотоники (усиливают активность работы, сократительную способность сердечной мышцы, применяются для терапии сердечной недостаточности: Строфантин, Коргликон, Дигоксин, Изадрин, Дофамин), адреномиметики (стимулируют адренорецепторы, локализованные стенок сосудов: Орципреналин, Добутамин. Тербуталин и Сальбутамол).

У пациентов с астеническим типом телосложения эффективны препараты, которые активируют сосудодвигательный центр головного мозга: Кофеин, Церебролизин, Этимизол, Сиднокарб, Кордиамин.

Всем показаны тонизирующие средства: адаптогены, нейростимуляторы растительного и биопроисхождения (корень женьшеня, элеутерококк, лимонник, родиола розовая, аралия).

В тяжелых случаях подключают минералокортикоиды: Альдостерон, Ангиотензинамид – он наиболее эффективен, но обладает кратковременным действием, поэтому применяется только в капельницах.

Хорошо зарекомендовали себя ноотропные препараты (Кавинтон, Винпоцетин, Телектол), сосудоукрепляющие (Аскорутин, Актовегин, Мексидол).

Каждая группа препаратов имеет свои противопоказания

Группа препаратовОграничения к приему
КардиотоникиПередозировка сердечных гликозидов, кардиомиопатия, атриовентрикулярная блокада, аритмия, субаортальный стеноз, ХБП (хронические болезни почек)
АдреномиметикиИБС (ишемическая болезнь сердца), тахиаритмия, гипертиреоз, высокое давление
Препараты, которые стимулируют сосудодвигательный центр головного мозгаБеременность, стенокардия, глаукома, заболевания печени и почек, аденома, тахиаритмия, гипертония
Тонизирующие средстваСклонность к кровотечениям, аритмии, эпилепсия, бессонница, гипертония, болезни печени
НоотропыБеременность, лактация, недостаточность функции печени и почек
СосудоукрепляющиеНарушения свертывающей системы крови, сахарный диабет мочекаменная болезнь, индивидуальная непереносимость

Возникновение аллергии или любых негативных симптомов – повод обращения к врачу.

Народные средства

Попытаться скорректировать низкое давление можно используя следующие народные методы:

  • смородиновый чай: ложка черного чая, плюс ложка смородиновых листьев заваривается кипятком (стакан), пьют через 15 минут после еды как обычный чай. Вместо листьев смородины можно взять 15 ягод шиповника или 10 – боярышника;
  • измельченный корень цикория (2 ст. л.) заливают половиной литра теплой воды, затем, на медленном огне томят полчаса, пьют по трети стакана трижды в день;
  • готовый травяной сбор из шиповника, боярышника, рябины и укропа заваривают литром кипятка, настаивают пару часов и пьют по стакану три раза в сутки;
  • лимонный настой готовят из 5 лимонов, которые измельчают блендером вместе с кожей, заливают половиной литра воды, настаивают трое сток в холодильнике, после чего добавляют мед (500 г), пьют трижды в день по четверть стакана;
  • имбирный напиток: 2 столовых ложки тертого корня имбиря заваривают литром кипятка, настаивают полчаса, пью по стакану трижды в день.

Курс лечения – не более месяца. Низкое нижнее давление поднимет свежевыжатый сок свеклы, моркови, тыквы, яблока. Эффективен гранатовый сок, ежедневный бокал сухого красного вина за обедом, клюква, протертая с сахаром.

Профилактика, прогноз

Рекомендации по предупреждению скачков давления заключаются в рациональном питании, здоровом образе жизни:

  • ежедневное употребление овощей, фруктов, орехов, сухофруктов, зернового хлеба, нежирного мяса, рыбы, морепродуктов;
  • курс массажа воротниковой зоны;
  • прием витаминно-минеральных комплексов;
  • контрастный душ по утрам (начинать необходимо с небольших перепадов температур, постепенно обеспечивая для организма допустимый стресс. Можно сочетать с банными процедурами, обливаниями, но водные процедуры противопоказаны при ОРЗ, ОРВИ, бронхитах, тонзиллитах, циститах);
  • езда на велосипеде, плавание, пешие прогулки (не менее двух часов ежедневно на свежем воздухе);
  • восьмичасовой сон;
  • отказ от вредных привычек;
  • занятия йогой;
  • восьмичасовой рабочий день с обязательным перерывом на обед и отдых каждые три часа по 15 минут, не менее одного выходного.

Нужно помнить, что без консультации врача не обойтись. Самому определить причину снижения диастолического АД невозможно, так же, как и рассчитать оптимальную схему адекватной комплексной терапии.

Прогноз диастолической гипотонии для пациентов до 50 лет благоприятный при условии соблюдения всех рекомендаций врача. Чем раньше выявлена проблема, тем проще с ней справиться, добиваясь активного долголетия без ухудшения качества жизни. У пожилых пациентов велика опасность спонтанных гипотонических кризов с летальным исходом.

Последнее обновление: 24 октября, 2019 30 причин пониженного нижнего (диастолического) давления: симптомы патологии, что делать?Ссылка на основную публикацию

Источник: https://sosudy.info/nizkoe-nizhnee-davlenie

Низкое давление у подростков 12-18 лет – причины и что делать

Пониженное нижнее давление у подростка

Дата обновления: 7.09.2019

В пубертатном периоде пониженное давление не редкость. Склонность к гипотонии наследуется.

Зачастую негативные внутренние и внешние факторы обуславливают ярко выраженное понижение артериального давления.

Большинство родителей беспокоятся и интересуются причинами, почему у сына или дочери низкое давление.

Симптомы пониженного давления

К симптомам низкого давления у подростков относятся:

  • вялость;
  • головокружение;
  • ухудшение трудоспособности;
  • пульсирующие головные боли, которые слабо устраняются болеутоляющими препаратами;
  • биение сердца;
  • боязнь потерять сознание;
  • похолодание и потение верхних и нижних конечностей;
  • желание спать днем и недосыпание ночью.

Когда среди причин гипотонии у подростков является заболевание, то прослеживается следующая симптоматика:

  • быстрая утомляемость;
  • метеочувствительность;
  • задержка в физическом и интеллектуальном развитии по сравнению с ровесниками.

Для ребенка характерны апатия, появление раздражительности, перемена настроения, слезливость. Сложности с обучением связываются с адаптационными проблемами в школе.

Позывы к рвоте, расстройство стула, сопровождают у 14-ти летних подростков падение давления. Ощущается нехватка кислорода: бледность эпидермиса, покрытие кожных покровов холодной испариной.

Проявления бывают после:

  • посещения душа либо ванны;
  • употребления еды;
  • занятия физкультурой;
  • нахождения в душной комнате;
  • продолжительного сиденья за ноутбуком.

Важно не пренебрегать гипотонией у детей. Необходимо навестить врача, чтобы узнать из-за чего понижается АД у ребенка.

Основные причины

Когда у подростков диастолическое давление низкое и не соответствует норме, то целесообразно разобраться в причинах отклонения.

Провокаторы – раздражители извне:

  • дефицит чистого воздуха в квартире;
  • занятия физкультурой и спортом;
  • несбалансированное питание.

К другим причинам гипотонии у подростка относятся:

  • врожденная предрасположенность;
  • аномалии развития в утробе матери либо травмирование в процессе родов;
  • недостаток физических упражнений;
  • избыточный умственный труд;
  • нервное напряжение;
  • ослабление иммунной системы из-за простуд.

Если пониженное давление у 13-ти летнего подростка мальчика, то это свидетельствует о гормональном перестроении организма. Аналогичная ситуация прослеживается у девочек в возрасте 10–12, 15–16 лет. Худощавая конституция ребенка не предлог тревожиться при гипотензии.

Понижение давления у подростка 14-ти лет

Наблюдается при следующих случаях:

  • отравлении токсическими веществами;
  • обильном кровотоке;
  • нервном и физическом истощении;
  • недостаточной циркуляции крови в головном мозге;
  • болезнях.

Вредные привычки как причины гипотензии у подростка

Алкоголь, наркотики, табакокурение, курение электронных сигарет (вейпинг), вот почему у детей пониженное давление. Актуально своевременно обнаружить пристрастие ребенка к нездоровому образу жизни и переключиться на другие виды деятельности.

Когда стоит посетить врача

Что делать родителям, если низкое давление у подростка и вдобавок плохое самочувствие. Без сомнения, поспешить к педиатру. Только обследование поможет установить, почему понижается давление у подростка и от чего высокий пульс.

Чтобы владеть информацией о состоянии здоровья, полезно научиться правильно измерять давление дома. Тонометр легко купить в аптечной сети.

Существенно знать, какое давление считается пониженным у ребенка. Для подростков 13–17 лет рассматривают как норму 110/70 мм. рт. ст., частота пульса колеблется от 60 до 80 ударов в минуту.

Когда показатель менее 100 на 60 мм. рт., необходимо срочно посетить врача.

Для выяснения полной картины потребуются:

  • анализ мочи и крови;
  • контролирование артериального давления;
  • ЭКГ;
  • проверка глазного дна.

При необходимости назначается консультация:

  • невролога;
  • кардиолога;
  • эндокринолога.

Ситуация нормализуется самопроизвольно, если понижение АД носит временный характер. В противном случае понадобится комплексная терапия.

Терапия

Установление причин низкого сердечного давления позволит корректно бороться с их ликвидацией.

Лекарственная терапия

При патологии прописывается лечение с использованием специальных медпрепаратов:

  • Адаптогены. Биологически активные препараты на базе растительных ингредиентов. Различаются укрепляющим, общестимулирующим эффектом.
  • Ноотропики. Воздействуют на ход высших психических опций мозга. Стимулируют интеллектуальный потенциал, поощряют изучать учебный материал, усовершенствуют способность к сосредоточиванию.
  • Антидепрессанты. Лекарства психотропного действия, снижающие степень внутренней напряженности, поднимают расположение духа и регулируют функции головного мозга.
  • Транквилизаторы. Средства, которые предназначаются для ослабления нервного возбуждения, тревог, фобий.

Применяются и другие меры для поднятия давления подростку.

Режим дня

Ценно чередовать школьные занятия с отдыхом. Избыточные нагрузки при обучении и подготовка уроков дома, вводят в депрессию.

Чтобы уменьшить ежедневные стрессы, следует:

  • посещать спортивные секций и объединения по интересам;
  • больше бывать на свежем воздухе;
  • умеренная мыслительная активность.

Перед сном впору почитать книгу или просмотреть журнал, не сидеть допоздна в смартфоне либо в ноутбуке.

Физическая нагрузка

Чтобы подростку справиться с гипотензией, день нужно начинать с зарядки. Кислород необходим для полновесного поступления в органы. Без физических тренировок подрастающий организм отличается слабостью и безынициативностью.

И пассивность, и сверхнагрузки вредят здоровью. Занятия физической культурой (без фанатизма) – доступное средство, как подростку повысить давление. Двигательная активность на открытом воздухе в послеурочное время стабилизирует АД.

Рацион

Пищевые продукты под запретом:

  • фаст-фуд;
  • соленые и копченые блюда;
  • газировка, соки из пакетов;
  • жирные и жареные блюда;
  • сдоба и сладости;
  • майонез и кетчуп.

Рациональное питание при гипотензии содержит: овощи и фрукты по сезону, птицу, постное мясо, каши. Для поддержки равновесия жидкости потребляют воду в достаточном объеме.

Профилактика и рекомендации

При гипотонии полезен и курортный отдых. Облегчает нормализацию и стабилизацию АД у подростков. Мягкий климат, море, солнце, занимательное времяпрепровождение, рациональное питание поспособствуют укреплению организма.

Профилактические приемы уподобляются средствам немедикаментозной терапии. Соблюдение режима дня и питания, приспосабливает к окружающей микросреде. Организм по мере взросления выдержит нарастание нагрузки. Контроль предупредит болезнь либо обнаружит на раннем этапе.

Проблему ребенок в состоянии контролировать самостоятельно. Вести дневник, в котором записывать показатели АД — ежедневно утром и вечером. Последующие шаги согласуются с врачом.

Приобщение к активному образу жизни актуально при снижении давления у подростков. Заменить планшет и мобильный телефон — пешими походами и фитнесом.

Пользу принесут:

  • гимнастика;
  • плавание;
  • катание на велосипеде;
  • ходьба.

Семейный променад – способ улучшить настроение, благотворно влияет на степень АД и общее самочувствие сына или дочери.

Терапия артериальной гипотензии осуществляется в комплексе. Гарантирует своевременную помощь и к тому же сохраняет качество жизни. Главное, не заниматься самолечением.

13 Комментариев

Источник: https://otgipertonii.ru/deti/ponizhennoe-davlenie-u-podrostka/

ЛечимсяСами
Добавить комментарий